翻跟头,是具有一定危险性的游戏活动。一般在家里的床上或夏天打麦场的麦草上翻,也可在空旷的地上翻。可以一个人翻,或几个人比赛翻。最简单的翻跟头,就是身子前倾至头伏地,整个身子再翻向前面。依此方法,继续向前翻,一次连续翻得多者为胜。